Máy tính cân nặng lý tưởng

Cách hoạt động

Mỗi công thức bắt đầu từ một cân nặng cơ sở ở độ cao 5 feet (152.4 cm) và cộng thêm một lượng cố định cho mỗi inch cao hơn mức đó. Chúng được phát triển cho các mục đích lâm sàng như định liều thuốc, không phải là mục tiêu cá nhân.

Bốn công thức cho các kết quả khác nhau, nên trung bình được hiển thị trước, cùng khoảng cân nặng ứng với BMI từ 18.5 đến 24.9 để so sánh. Khung xương, cơ bắp và tuổi tác không được tính đến.

Đây là ước tính chung, không phải lời khuyên y tế. Để được hướng dẫn cá nhân, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có chứng chỉ.

Công thức

Devine: nam 50 kg + 2.3 kg mỗi inch trên 5 ft; nữ 45.5 kg + 2.3 kg
Robinson: nam 52 kg + 1.9 kg; nữ 49 kg + 1.7 kg
Miller: nam 56.2 kg + 1.41 kg; nữ 53.1 kg + 1.36 kg
Hamwi: nam 48 kg + 2.7 kg; nữ 45.5 kg + 2.2 kg

Ví dụ minh họa

Một người đàn ông cao 175 cm là 68.9 inch, hơn 5 feet 8.9 inch. Devine cho 50 + 2.3 × 8.9 = 70.5 kg, Robinson 68.9 kg, Miller 68.7 kg và Hamwi 72.0 kg, trung bình 70.0 kg.