Calculatrice de poids idéal

Quatre formules classiques de poids idéal côte à côte, ainsi que la plage d’IMC sain.

Formule Santé & forme

Moyenne des quatre formules

Arrondi pour l’affichage

Devine (1974): ≈ 70,5 kg
Robinson (1983): ≈ 68,9 kg
Miller (1983): ≈ 68,7 kg
Hamwi (1964): ≈ 72,0 kg
Poids pour un IMC de 18.5: ≈ 56,7 kg
Poids pour un IMC de 24.9: ≈ 76,3 kg

Mode d’emploi

Chaque formule part d’un poids de base pour une taille de 5 pieds (152.4 cm) et ajoute une quantité fixe pour chaque pouce au-delà. Elles ont été mises au point pour des usages cliniques, comme le dosage des médicaments, et non comme objectifs personnels.

Les quatre formules donnent des résultats différents ; la moyenne est donc affichée en premier, avec la plage de poids correspondant à un IMC de 18.5 à 24.9 pour comparaison. La carrure, la masse musculaire et l’âge ne sont pas pris en compte.

Il s’agit d’une estimation générale, non d’un avis médical. Pour un conseil personnel, consultez un médecin ou un diététicien diplômé.

Formule

Devine : hommes 50 kg + 2.3 kg par pouce au-delà de 5 pieds ; femmes 45.5 kg + 2.3 kg
Robinson : hommes 52 kg + 1.9 kg ; femmes 49 kg + 1.7 kg
Miller : hommes 56.2 kg + 1.41 kg ; femmes 53.1 kg + 1.36 kg
Hamwi : hommes 48 kg + 2.7 kg ; femmes 45.5 kg + 2.2 kg

Exemple détaillé

Un homme de 175 cm mesure 68.9 pouces, soit 8.9 pouces au-delà de 5 pieds. Devine donne 50 + 2.3 × 8.9 = 70.5 kg, Robinson 68.9 kg, Miller 68.7 kg et Hamwi 72.0 kg, soit une moyenne de 70.0 kg.

Questions fréquentes

Quelle formule de poids idéal est la meilleure ?

Aucune n’est meilleure pour tout le monde. Devine est la plus utilisée en médecine ; les quatre sont des repères approximatifs fondés sur la seule taille et le sexe.

Pourquoi les formules ne donnent-elles pas le même résultat ?

Elles ont été ajustées sur des données différentes, à des époques différentes ; les poids de base et les quantités ajoutées par pouce diffèrent donc.