Калькулятор идеального веса

Четыре классические формулы идеального веса рядом и диапазон здорового ИМТ.

Формула Здоровье и фитнес

Среднее по четырём формулам

Округлено для отображения

Деван (1974): ≈ 70,5 kg
Робинсон (1983): ≈ 68,9 kg
Миллер (1983): ≈ 68,7 kg
Хэмви (1964): ≈ 72,0 kg
ИМТ 18.5 при вашем росте: ≈ 56,7 kg
ИМТ 24.9 при вашем росте: ≈ 76,3 kg

Как это работает

Каждая формула начинается с базового веса при росте 5 футов (152.4 см) и прибавляет фиксированную величину за каждый дюйм сверх этого. Они разработаны для клинических целей, например для дозирования лекарств, а не как личные ориентиры.

Четыре формулы дают разные ответы, поэтому сначала показано среднее, а для сравнения — диапазон веса при ИМТ от 18.5 до 24.9. Размер костной структуры, мышцы и возраст не учитываются.

Это общая оценка, а не медицинская рекомендация. Для личных советов обратитесь к врачу или дипломированному диетологу.

Формула

Деван: мужчины 50 кг + 2.3 кг за каждый дюйм сверх 5 футов; женщины 45.5 кг + 2.3 кг
Робинсон: мужчины 52 кг + 1.9 кг; женщины 49 кг + 1.7 кг
Миллер: мужчины 56.2 кг + 1.41 кг; женщины 53.1 кг + 1.36 кг
Хэмви: мужчины 48 кг + 2.7 кг; женщины 45.5 кг + 2.2 кг

Пример расчёта

Мужчина ростом 175 см — это 68.9 дюйма, на 8.9 дюйма выше 5 футов. Деван даёт 50 + 2.3 × 8.9 = 70.5 кг, Робинсон — 68.9 кг, Миллер — 68.7 кг, Хэмви — 72.0 кг, в среднем 70.0 кг.

Частые вопросы

Какая формула идеального веса лучшая?

Нет единственно лучшей для всех. Деван — самая широко используемая в медицине; все четыре — приблизительные ориентиры, основанные только на росте и поле.

Почему формулы дают разные результаты?

Их подгоняли под разные данные в разное время, поэтому базовый вес и величины добавки за дюйм различаются.