Calculadora de peso ideal
Quatro fórmulas clássicas de peso ideal lado a lado, além da faixa saudável de IMC.
Média das quatro fórmulas
Arredondado para exibiçãoMédia das quatro fórmulas: ≈ 70,0 kg
- Devine (1974)
- ≈ 70,5 kg
- Robinson (1983)
- ≈ 68,9 kg
- Miller (1983)
- ≈ 68,7 kg
- Hamwi (1964)
- ≈ 72,0 kg
- IMC 18.5 na sua altura
- ≈ 56,7 kg
- IMC 24.9 na sua altura
- ≈ 76,3 kg
Como funciona
Cada fórmula parte de um peso-base para 5 pés (152.4 cm) e acrescenta uma quantidade fixa para cada polegada acima disso. Elas foram desenvolvidas para usos clínicos, como a dosagem de medicamentos, e não como metas pessoais.
As quatro fórmulas dão respostas diferentes; por isso, a média é mostrada primeiro, com a faixa de peso para um IMC de 18.5 a 24.9 para comparação. A estrutura óssea, a massa muscular e a idade não são considerados.
Esta é uma estimativa geral, não um conselho médico. Para orientação pessoal, consulte um médico ou um nutricionista registrado.
Fórmula
Devine: homens 50 kg + 2.3 kg por polegada acima de 5 pés; mulheres 45.5 kg + 2.3 kg Robinson: homens 52 kg + 1.9 kg; mulheres 49 kg + 1.7 kg Miller: homens 56.2 kg + 1.41 kg; mulheres 53.1 kg + 1.36 kg Hamwi: homens 48 kg + 2.7 kg; mulheres 45.5 kg + 2.2 kg
Exemplo resolvido
Um homem de 175 cm tem 68.9 polegadas, 8.9 polegadas acima de 5 pés. Devine dá 50 + 2.3 × 8.9 = 70.5 kg, Robinson 68.9 kg, Miller 68.7 kg e Hamwi 72.0 kg, uma média de 70.0 kg.
Perguntas frequentes
Qual fórmula de peso ideal é a melhor?
Nenhuma é a melhor para todos. Devine é a mais usada na medicina; as quatro são guias aproximados baseados apenas na altura e no sexo.
Por que as fórmulas divergem?
Elas foram ajustadas a dados diferentes, em épocas diferentes, então os pesos-base e os acréscimos por polegada são distintos.