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BMI计算器

成人体重指数,并附上你结果所对应的世界卫生组织分类。

公式 健康与健身
kg

cm

BMI

显示时已取整

BMI: ≈ 22.9

世界卫生组织分类
正常体重
以你的身高,BMI为18.5时的体重
≈ 56.7 kg
以你的身高,BMI为24.9时的体重
≈ 76.3 kg
22.9
正常体重
  • 体重过轻: 10 – 18.5
  • 正常体重: 18.5 – 25
  • 肥胖前期: 25 – 30
  • I级肥胖: 30 – 35
  • II级肥胖: 35 – 40
  • III级肥胖: 40 – 45

工作原理

体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。英制数值按精确换算系数换算(1 lb = 0.45359237 kg,1 in = 2.54 cm),相当于约703 × 磅 ÷ 英寸²。

分类采用世界卫生组织的成人标准:低于18.5为体重过轻,18.5至24.9为正常,25.0至29.9为肥胖前期,30.0至34.9为I级肥胖,35.0至39.9为II级肥胖,40及以上为III级肥胖。

BMI是一种筛查指标。它无法区分肌肉与脂肪,不能单独用于诊断。对于儿童和青少年,应改用年龄别BMI百分位数;本计算器不计算这些数值。

这只是一般性估算,并非医疗建议。如需个人指导,请咨询医生或注册营养师。

公式

BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²
BMI ≈ 703.07 × 体重(lb)÷ 身高(in)²

示例计算

体重70 kg、身高1.75 m,则 70 ÷ 1.75² = 22.9,处于正常范围。以该身高计,BMI为18.5至24.9对应体重56.7至76.3 kg。

常见问题

健康的BMI是多少?

对于成人,世界卫生组织将18.5至24.9归为正常体重。部分卫生机构对亚洲裔人群采用较低的分界值。

BMI对运动员准确吗?

不一定准确。肌肉密度较大,因此肌肉非常发达的人即使没有多余脂肪,BMI也可能偏高。腰围测量或体脂估算可以提供更多参考。

能否用于儿童?

不能。儿童和青少年应使用年龄别BMI百分位数图表进行评估,该图表会同时考虑年龄和性别。