Calculadora de IMC
Índice de masa corporal para adultos, con la categoría de la OMS para tu resultado.
IMC
Redondeado para mostrarIMC: ≈ 22,9
- Categoría de la OMS
- Peso normal
- IMC de 18.5 a tu altura
- ≈ 56,7 kg
- IMC de 24.9 a tu altura
- ≈ 76,3 kg
- Peso insuficiente: 10 – 18,5
- Peso normal: 18,5 – 25
- Preobesidad: 25 – 30
- Obesidad I: 30 – 35
- Obesidad II: 35 – 40
- Obesidad III: 40 – 45
Cómo funciona
El índice de masa corporal es el peso en kilogramos dividido entre la altura en metros al cuadrado. Los valores imperiales se convierten con exactitud (1 lb = 0.45359237 kg, 1 in = 2.54 cm), lo que equivale a unos 703 × lb ÷ in².
Las categorías son los intervalos de la Organización Mundial de la Salud para adultos: por debajo de 18.5, peso insuficiente; 18.5–24.9, normal; 25.0–29.9, preobesidad; 30.0–34.9, obesidad grado I; 35.0–39.9, grado II; y 40 o más, grado III.
El IMC es una medida de cribado. No distingue músculo de grasa y no se usa por sí solo para diagnosticar. En niños y adolescentes se usan en su lugar los percentiles de IMC por edad; esta calculadora no los calcula.
Esta es una estimación general, no un consejo médico. Para orientación personal, consulta a un médico o a un dietista titulado.
Fórmula
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)² IMC ≈ 703.07 × peso (lb) ÷ altura (in)²
Ejemplo resuelto
Un peso de 70 kg con una altura de 1.75 m da 70 ÷ 1.75² = 22.9, dentro del rango normal. A esa altura, un IMC de 18.5 a 24.9 corresponde a 56.7 a 76.3 kg.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es un IMC saludable?
Para adultos, la OMS clasifica de 18.5 a 24.9 como peso normal. Algunos organismos sanitarios usan límites inferiores para personas de origen asiático.
¿El IMC es preciso para los deportistas?
No siempre. El músculo es denso, así que las personas muy musculosas pueden tener un IMC alto sin exceso de grasa. La medida de la cintura o las estimaciones de grasa corporal aportan contexto.
¿Puedo usar esto para un niño?
No. Los niños y adolescentes se evalúan con gráficas de percentiles de IMC por edad, que tienen en cuenta la edad y el sexo.