BMI-calculator
Body mass index voor volwassenen, met de WHO-categorie bij je resultaat.
BMI
Afgerond voor weergaveBMI: ≈ 22,9
- WHO-categorie
- Normaal gewicht
- BMI 18.5 bij jouw lengte
- ≈ 56,7 kg
- BMI 24.9 bij jouw lengte
- ≈ 76,3 kg
- Ondergewicht: 10 – 18,5
- Normaal gewicht: 18,5 – 25
- Pre-obesitas: 25 – 30
- Obesitas I: 30 – 35
- Obesitas II: 35 – 40
- Obesitas III: 40 – 45
Hoe het werkt
De body mass index is het gewicht in kilogram gedeeld door de lengte in meter in het kwadraat. Waarden in Engelse eenheden worden exact omgerekend (1 lb = 0.45359237 kg, 1 in = 2.54 cm), wat overeenkomt met ongeveer 703 × lb ÷ in².
De categorieën zijn de WHO-grenzen voor volwassenen: onder 18.5 ondergewicht, 18.5–24.9 normaal, 25.0–29.9 pre-obesitas, 30.0–34.9 obesitas klasse I, 35.0–39.9 klasse II, 40 en hoger klasse III.
BMI is een screeningsmaat. Het onderscheidt spier niet van vet en wordt niet op zichzelf voor een diagnose gebruikt. Voor kinderen en jongeren worden BMI-percentielen naar leeftijd gebruikt; deze calculator berekent die niet.
Dit is een algemene schatting, geen medisch advies. Voor persoonlijk advies kun je het beste een arts of gediplomeerd diëtist raadplegen.
Formule
BMI = gewicht (kg) ÷ lengte (m)² BMI ≈ 703.07 × gewicht (lb) ÷ lengte (in)²
Uitgewerkt voorbeeld
Een gewicht van 70 kg bij een lengte van 1.75 m geeft 70 ÷ 1.75² = 22.9, in het normale bereik. Bij die lengte komt een BMI van 18.5 tot 24.9 overeen met 56.7 tot 76.3 kg.
Veelgestelde vragen
Wat is een gezonde BMI?
Voor volwassenen rekent de WHO 18.5 tot 24.9 als normaal gewicht. Sommige gezondheidsorganisaties hanteren lagere grenzen voor mensen van Aziatische afkomst.
Is BMI nauwkeurig voor sporters?
Niet altijd. Spier is dicht, dus zeer gespierde mensen kunnen een hoge BMI hebben zonder overtollig vet. Een taillemeting of schatting van het lichaamsvet geeft extra informatie.
Kan ik dit gebruiken voor een kind?
Nee. Kinderen en jongeren worden beoordeeld met BMI-percentielgrafieken per leeftijd, die rekening houden met leeftijd en geslacht.