BMI کیلکولیٹر

یہ کیسے کام کرتا ہے

باڈی ماس انڈیکس کلوگرام میں وزن کو میٹر میں قد کے مربع سے تقسیم کرنے سے ملتا ہے۔ امپیریل قدریں درست طور پر بدلی جاتی ہیں (1 lb = 0.45359237 kg، 1 in = 2.54 cm)، جو تقریباً 703 × lb ÷ in² کے برابر ہے۔

زمرے عالمی ادارہ صحت کے بالغوں کے پیمانے ہیں: 18.5 سے کم کم وزن، 18.5–24.9 معمول، 25.0–29.9 موٹاپے سے پہلے، 30.0–34.9 موٹاپا کلاس I، 35.0–39.9 کلاس II، 40 اور اس سے اوپر کلاس III۔

BMI ایک ابتدائی جانچ کا پیمانہ ہے۔ یہ پٹھوں اور چربی میں فرق نہیں بتاتا اور تشخیص کے لیے تنہا استعمال نہیں ہوتا۔ بچوں اور نوعمروں کے لیے عمر کے لحاظ سے BMI فیصد استعمال ہوتے ہیں؛ یہ کیلکولیٹر وہ نہیں نکالتا۔

یہ ایک عمومی تخمینہ ہے، طبی مشورہ نہیں۔ ذاتی رہنمائی کے لیے ڈاکٹر یا رجسٹرڈ ماہر غذائیات سے بات کریں۔

فارمولا

BMI = وزن (kg) ÷ قد (m)²
BMI ≈ 703.07 × وزن (lb) ÷ قد (in)²

حل شدہ مثال

1.75 m قد پر 70 kg وزن 70 ÷ 1.75² = 22.9 ہے، جو معمول کی حد میں ہے۔ اس قد پر BMI 18.5 سے 24.9 کا مطلب 56.7 سے 76.3 kg ہے۔