Calcolatore dell'IMC
Indice di massa corporea per adulti, con la categoria OMS del tuo risultato.
IMC
Arrotondato per la visualizzazioneIMC: ≈ 22,9
- Categoria OMS
- Normopeso
- IMC 18.5 alla tua altezza
- ≈ 56,7 kg
- IMC 24.9 alla tua altezza
- ≈ 76,3 kg
- Sottopeso: 10 – 18,5
- Normopeso: 18,5 – 25
- Pre-obesità: 25 – 30
- Obesità I: 30 – 35
- Obesità II: 35 – 40
- Obesità III: 40 – 45
Come funziona
L'indice di massa corporea è il peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri al quadrato. I valori imperiali sono convertiti in modo esatto (1 lb = 0.45359237 kg, 1 in = 2.54 cm), il che equivale a circa 703 × lb ÷ in².
Le categorie sono le fasce per adulti dell'Organizzazione Mondiale della Sanità: sotto 18.5 sottopeso, 18.5–24.9 normopeso, 25.0–29.9 pre-obesità, 30.0–34.9 obesità di classe I, 35.0–39.9 classe II, 40 e oltre classe III.
L'IMC è uno strumento di screening. Non distingue muscolo e grasso e non è usato da solo per una diagnosi. Per bambini e adolescenti si usano invece i percentili dell'IMC per età; questo calcolatore non li calcola.
Si tratta di una stima generale, non di un consiglio medico. Per indicazioni personali, rivolgiti a un medico o a un dietista iscritto all'albo.
Formula
IMC = peso (kg) ÷ altezza (m)² IMC ≈ 703.07 × peso (lb) ÷ altezza (in)²
Esempio svolto
Un peso di 70 kg con un'altezza di 1.75 m dà 70 ÷ 1.75² = 22.9, nel range normale. A quell'altezza, un IMC da 18.5 a 24.9 corrisponde a da 56.7 a 76.3 kg.
Domande frequenti
Qual è un IMC sano?
Per gli adulti, l'OMS classifica da 18.5 a 24.9 come normopeso. Alcuni enti sanitari usano soglie più basse per le persone di origine asiatica.
L'IMC è accurato per gli atleti?
Non sempre. Il muscolo è denso, quindi le persone molto muscolose possono avere un IMC alto senza grasso in eccesso. La misura della vita o le stime della massa grassa aggiungono contesto.
Posso usarlo per un bambino?
No. Bambini e adolescenti vengono valutati con le tabelle dei percentili dell'IMC per età, che tengono conto di età e sesso.