Калькулятор ИМТ
Индекс массы тела для взрослых с категорией ВОЗ для вашего результата.
ИМТ
Округлено для отображенияИМТ: ≈ 22,9
- Категория ВОЗ
- Нормальный вес
- ИМТ 18.5 при вашем росте
- ≈ 56,7 kg
- ИМТ 24.9 при вашем росте
- ≈ 76,3 kg
- Недостаточный вес: 10 – 18,5
- Нормальный вес: 18,5 – 25
- Предожирение: 25 – 30
- Ожирение I: 30 – 35
- Ожирение II: 35 – 40
- Ожирение III: 40 – 45
Как это работает
Индекс массы тела — это вес в килограммах, делённый на квадрат роста в метрах. Имперские значения переводятся точно (1 фунт = 0.45359237 кг, 1 дюйм = 2.54 см), что эквивалентно примерно 703 × фунты ÷ дюймы².
Категории — это возрастные диапазоны Всемирной организации здравоохранения: ниже 18.5 — недостаточный вес, 18.5–24.9 — нормальный, 25.0–29.9 — предожирение, 30.0–34.9 — ожирение I степени, 35.0–39.9 — II степени, 40 и выше — III степени.
ИМТ — это скрининговый показатель. Он не отличает мышцы от жира и не используется сам по себе для диагноза. Для детей и подростков применяются перцентили ИМТ по возрасту; этот калькулятор их не вычисляет.
Это общая оценка, а не медицинская рекомендация. Для личных советов обратитесь к врачу или дипломированному диетологу.
Формула
ИМТ = вес (кг) ÷ рост (м)² ИМТ ≈ 703.07 × вес (фунты) ÷ рост (дюймы)²
Пример расчёта
Вес 70 кг при росте 1.75 м даёт 70 ÷ 1.75² = 22.9, это нормальный диапазон. При таком росте ИМТ от 18.5 до 24.9 соответствует весу от 56.7 до 76.3 кг.
Частые вопросы
Какой ИМТ считается здоровым?
Для взрослых ВОЗ относит значения от 18.5 до 24.9 к нормальному весу. Некоторые организации здравоохранения используют более низкие границы для людей азиатского происхождения.
Точен ли ИМТ для спортсменов?
Не всегда. Мышцы плотнее жира, поэтому очень мускулистые люди могут иметь высокий ИМТ без избытка жира. Измерение талии или оценка процента жира дают дополнительный контекст.
Можно ли использовать это для ребёнка?
Нет. Детей и подростков оценивают по перцентильным таблицам ИМТ для возраста, которые учитывают возраст и пол.